2025.3.20 養生市場

3/20春分の日、下北沢BONUS TRACKでの養生市場にお声がけいただきました。

《新しい気持ちで自分自身と向き合い、からだと相談しながら心地よさを獲得する。そんな呼応や対話が生まれる市場を目指します》というコンセプトに、じんわり♨️

出店、ドリンク、おやつ、お客様とのやりとり、今から楽しみです。

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みる  よりそう  ととのえる  は

イベントのコンセプトを受けて

"自分で  ほっとしたからだを育てていく" 

 "自分で  バランスをとる" 

お手伝いをします

一人一人の感覚や心地よさを中心にして

心身によりそうことは

そのひとにしかできないこと

痛みや違和感、偏りのある状態も

からだが適応しようとして積み上げた反応で

背景となる物語があります

変化や揺らぎを体験する場面があっても

「自分なりにバランスをとることができる」

という実感があると、ほっとします

一人一人が五感を通して自分によりそい

生活のなかでバランスをとりながら

からだの声に耳を傾ける時期に

お手伝いができるとうれしいです

・

今回も体験価格で30分(おためし)

60分(養生通信つき)

ふたつの枠から選ぶことができます🍃

養生通信は10種類

おすきなものを選んでいただき

一人一人に合った

簡単な体操を書いてお渡します

ありがたいことに、今回ははやくも満員御礼！

・以下引用・

養生市場vol.4

2025年3/20(日) 11時～17時

 ※雨天時も決行

@下北沢 BONUS TRACK 広場・HOUSE

世田谷区代田 2-36-15

入場無料

@bonustrack_skz

@bonustrack_house

BONUS TRACKに訪れる人たちが、元気になる市場をつくります。マイナスを０に、０を０のままに、０を１に、１を１のままにする 養生。心と身体を労るという行為を、さまざまな形で試みるお店が集まります。

一方通行のセルフケアではない、自然に受け入れられる方法をみんなで探り、シェアしあう。新しい気持ちで自分自身と向き合い、からだと相談しながら、心地よさを獲得する。そんな呼応や対話が生まれる市場を目指します。

今回は、体験と食と養生にまつわる出店が並びます。それぞれの養生を見つけに、ぜひお誘い合わせの上ご参加ください。

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＊当日のラインナップ＊

-食・物販-

●BRANCHINCENSE×YOJO／OKYU(せんねん灸株式会社)（お香/お灸）@air.i___

●It's So Easy（オーガニック・ナチュラルコスメ等）@

●ATELIER f.（生花販売）　@f.kayo.f

●gokan（薬膳茶の試飲・販売）@gokan_cha

●えほんzineねっこ（ZINE）　@somaherb

●YAWN（薬膳粥と薬膳酒）@yawn_catering

●養生家 鈴（養生菓子）@sanae_suzu

And more

🌿体験1

●BRANCHINCENSE×YOJO／OKYU(せんねん灸株式会社)

「お灸体験・東洋医学の体験・養生線香WS」

①お灸体験(30分)

②東洋医学の体験(15分)

③よもぎと生薬を調合し、養生線香を作るワークショップ(45分)

・料金　6,000円

・時間　①11:00-12:30　②14:00-15:30　③16:00-17:30

・参加人数　6名

・予約：鷹取（takatori@samposha.com）まで

🌿体験2

⚫︎しいねはるか　
「みるよりそうととのえる　身体のおてあて」

からだのメンテナンス後、一人一人に合った簡単な体操をお伝えします。風通しのよいひとときとなりますように！

・施術：しいねはるか　 @miru.yorisou.totonoeru

・料金：30min　3000円（おためし）／60min　5000円（養生通信つき）

・時間：①11:00-11:30❎②11:30-12:00❎

③12:00-12:30❎　④12:30-13:00❎ 

⑤13:00-13:30❎　⑥13:30-14:00❎　⑦14:00-14:30❎　⑧14:30-15:00❎　⑨15:00-15:30❎　➉15:30-16:00❎　

⑪16:00-16:30❎　⑫16:30-17:00❎

・予約：鷹取（takatori@samposha.com）まで

※予約制・当日も空きがあれば参加可能

※イベントの詳細・ワークショップの申し込みはプロフィールのURLより👇

@bonustrack_skz